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Choix alimentaires

Canapés croustillants à la salsa de mangue

27 min

Confiture aux petits fruits et aux graines de chia

25 min

Salade de betteraves, de feta et de pomme verte

10 min

Soupe-repas à l'orge et au bœuf effiloché

60 min

Poulet teriyaki à la mijoteuse avec nouilles de riz et légumes

260 min

Yogourt à boire zéro gaspi

5 min

Soupe-repas à l'asiatique (dans un thermos ou en meal prep)

25 min

Burger de saumon au barbecue, sauce au yogourt et aux câpres

23 min

Filet de porc à la mangue au barbecue, salade de maïs et de tomates au basilic

45 min

Salade de quinoa, de gouda et de pomme

25 min

Pad thaï facile et rapide

22 min

Sauce ranch maison (santé)

5 min

Croquettes de quinoa cajun

43 min

Chakchouka (casserole d'œufs) à l'italienne

25 min

Muffins faciles allégés

45 min

Tortellinis «one pot» à la saucisse italienne

30 min

Salade de couscous perlé au saumon

35 min

Pâtes crémeuses au saumon et au brocoli

30 min

Patates hash brown au fromage

40 min

Brochettes de crevettes à la lime et à la coriandre

10 min

Brochettes de poulet et halloumi

30 min

Roulades de bœuf aux légumes

32 min

Crème à l'oignon et au cheddar

40 min

Soupe-repas au kale et à la saucisse

42 min

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