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Ingrédients

Sauce aigre-douce sans cuisson

5 min

Croquettes végétariennes

35 min

Salade César maison

40 min

Tacos aux tempeh et poivrons

35 min

Recette de cari de lentilles corail et lait de coco

55 min

BLT végé

35 min

Pâtes sauce crémeuse (végane)

30 min

Coquilles Saint-Jacques allégées

35 min

Chips de patates grelot croustillantes

65 min

Soupe aux lentilles et au rôti de palette de boeuf à la mijoteuse

370 min

Pâté au poulet

75 min

Popsicles glacés à la noix de coco et à la lime

10 min

Galettes de banane plantain

40 min

Pilons de poulet jerk allégés

75 min

Clafoutis aux cerises

50 min

Beignets de morue à la ricotta

62 min

Ricotta maison au micro-ondes

15 min

Gâteau au chocolat "santé" au micro-ondes

13 min

Rigatonis one pot gratinés à la saucisse italienne

45 min

Cuisses de canard confites

Polenta cuite au four

Potage à la courge musquée

70 min

Boeuf en papillote et bok choy braisés

180 min

Poivrons rouges grillés

10 min

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